Biggest meditation myth: Thinking you need a silent mind! Thoughts are just stress leaving. Let them pass. It's still working! www.ArunaShields.com #ArunaShields #MeditationTips #Mindfulness #StressRelief #InnerPeace
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Nature's silence is healing. It doesn't judge, it just *is*. Absorb its peace and harmony. www.ArunaShields.com #NatureHeals #ArunaShields
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Nonphysical intelligence ignites humans with charisma. Some attract others and pass on mantras. Lineages go back thousands of years. #ArunaShields #Mantras #Lineages #TeacherStudent
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Outer world = inner world. De-stress yourself, de-stress the world. We're lucky to be here. www.ArunaShields.com #ArunaShields #WorldStress #Environmental #Perspective
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Animals show us how to love without masks. Imagine a world where we feel that safe with each other. www.ArunaShields.com #Love #Compassion #Kindness #ArunaShields
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