Et si on t’avait mal expliqué ton acouphène depuis le début ? On t’a parlé de bruit. D’oreille. De “faire avec”. Mais rarement de ce qui se passe vraiment autour : le stress, la fatigue, le sommeil, la façon dont le cerveau réagit. Quand on comprend enfin ce qui entretient le bruit, on arrête de chercher au mauvais endroit. Je partage ici ce que je vois sur le terrain et ce que disent les données scientifiques, simplement. 📘 J’ai regroupé les bases dans un ebook gratuit (lien en bio). Et la sui
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