5 irrational thinking patterns that could be dragging you down — and how to start challenging them
15:17
5 irrational thinking patterns that could be dragging you down — an…
2019年3月12日
TEDJoan Rosenberg
How to Stop Irrational Thoughts
How to Stop Irrational Thoughts
4 个月之前
verywellmind.com
Let's Talk: Challenging Irrational Thoughts
10:56
Let's Talk: Challenging Irrational Thoughts
2022年5月4日
VimeoWorkWell NYC
Reframing unhelpful thoughts - Every Mind Matters
Reframing unhelpful thoughts - Every Mind Matters
2022年9月26日
www.nhs.uk
Reframe Negative Thoughts with Cognitive Restructuring (CBT)
4:21
Reframe Negative Thoughts with Cognitive Restructuring (CBT)
已浏览 16万 次2020年5月11日
YouTubeSelf-Help Toons
CBT: How To Counter Irrational Thoughts? - CBT Toolkit
4:09
CBT: How To Counter Irrational Thoughts? - CBT Toolkit
已浏览 8 次8 个月之前
YouTubeCBT Toolkit
Irrational Thoughts Can Reveal These 7 Mental Health Disorders
Irrational Thoughts Can Reveal These 7 Mental Health Disorders
2021年6月16日
powerofpositivity.com
Our brains: predictably irrational | TED Talks
2020年10月18日
ted.com
17:14
Reframe Your Negative Thoughts: Change How You See the World 1…
已浏览 178.3万 次2021年6月3日
YouTubeTherapy in a Nutshell
3:37
A Thought Stopping CBT Technique from Em-Powered-Solutions
已浏览 1.4万 次2016年6月19日
YouTubeEm-Powered-Solutions
8:28
Irrational Thinking: Cognitive Distortions, Part 1 | The Human Mi…
已浏览 3161 次2020年1月9日
YouTubeTransformation Academy
0:28
Intrusive Thoughts: Understanding, Managing, and Overcoming Unwa…
2024年10月26日
moodsmith.com
4:23
The psychology behind irrational decisions
已浏览 277.2万 次2019年3月22日
TEDSara Garofalo
12:02
Cognitive Restructuring Steps Explained
已浏览 2.3万 次2020年10月21日
YouTubeEPM
1:23
Putting Thoughts on Trial - An Advanced CBT Activity
已浏览 5940 次2020年12月8日
YouTubeMarvin
4:39
The psychology behind irrational decisions - Sara Garofalo
已浏览 240.2万 次2016年5月12日
TED-Ed
18:36
10 Ways to Stop Negative and Irrational Thinking
已浏览 3.8万 次2017年7月24日
YouTubeScott Ste Marie
7:52
Cognitive Restructuring Techniques - FREE CBT 9
已浏览 3.2万 次2021年1月6日
YouTubeQualia Counselling Services
2:44
Can Albert Ellis' REBT Fix My Irrational Thoughts? - CBT for Gen Z
已浏览 5 次7 个月之前
YouTubeCBT for Gen Z
5:04
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) Explained | Techniques & Exercis…
已浏览 5万 次2024年3月29日
YouTubeSandstone Care
58:03
Overcoming Negative Thoughts: Secrets of CBT
已浏览 30.4万 次2017年2月9日
YouTubeDoc Snipes
8:12
How Your Brain Tricks You Into Negative Thinking
已浏览 6.1万 次2023年7月19日
YouTubeAbove The Noise
42:36
Cognitive Behavioral Therapy - Cognitive Distortions and Irrationa…
已浏览 10.3万 次2014年10月5日
YouTubeDr. Todd Grande
30:39
Working through a Thought Diary (CBT Clinical Demonstration)
已浏览 10.2万 次2019年10月28日
YouTubeCentre for Clinical Interventions
Cognitive Restructuring: The Power of Reframing Thoughts
5 个月之前
positivepsychology.com
6:35
ABCDE Model. Change Negative Thoughts and Beliefs. CBT and R…
已浏览 10.3万 次2021年9月28日
YouTubeTeresa Lewis | Lewis Psychology
6:45
The ABCs of CBT: Thoughts, Feelings and Behavior
已浏览 24.7万 次2019年8月7日
YouTubeSelf-Help Toons
16:05
Change Your Thoughts to Change Your Feelings (CBT Thought Reco…
已浏览 7.4万 次2021年3月29日
YouTubeSelf-Help Toons
Cognitive Distortions, Negative and Irrational Thoughts #negativethou…
已浏览 3602 次2025年4月3日
YouTubePsychology for ALL
1:42
Reframe Unhelpful Thoughts
已浏览 15.9万 次2019年11月6日
YouTubeEvery Mind Matters
观看更多视频
静态缩略图占位符