22 Chair Exercises for Seniors & How to Get Started
4:00
22 Chair Exercises for Seniors & How to Get Started
2017年6月23日
vivehealth.com
Seated Ab Workout For Seniors
12:04
Seated Ab Workout For Seniors
已浏览 13.8万 次2019年4月16日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
15 Minute Senior Strength Workout
18:45
15 Minute Senior Strength Workout
已浏览 77.8万 次2020年4月16日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
Morning Stretches For Seniors
13:05
Morning Stretches For Seniors
已浏览 44.9万 次2018年8月30日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
Chair Exercise For Low Back Pain
18:06
Chair Exercise For Low Back Pain
已浏览 38.1万 次2018年8月6日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
GENTLE KNEE WORKOUT | Seniors, Beginner Exercisers
16:12
GENTLE KNEE WORKOUT | Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 26.2万 次2021年3月23日
YouTubeyes2next
Gentle Chair Yoga Routine - 30 min
33:21
Gentle Chair Yoga Routine - 30 min
已浏览 61.3万 次2019年8月23日
YouTubeLEAP Service
9:35
10-Minute Core Workout for Seniors
已浏览 38.7万 次2020年4月13日
YouTubeVive Health
14:33
17 Chair Exercises for Seniors & Elderly
已浏览 10万 次2020年1月27日
YouTubeVive Health
5:23
5 MINUTE UPPER BODY CHAIR WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 6.1万 次2021年4月6日
YouTubeyes2next
9:44
Seated Exercises for Older Adults
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeDartmouth Health
11:44
Do These 4 Stretches EVERY Day - Stretches For Seniors | More Life …
已浏览 130.1万 次2020年4月2日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:00
Simple SEATED Core Workout For Seniors (10-Minutes) | More Life H…
已浏览 16.2万 次2020年4月19日
YouTubeMore Life Health Seniors
30:36
Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life H…
已浏览 236.4万 次2019年12月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 47.5万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
9:19
Standing Abs Workout for Seniors (Beginner Friendly)
已浏览 30.3万 次2020年6月29日
YouTubeyes2next
22:26
Seated Core And Abs Workout For Seniors And Beginners
已浏览 10.7万 次2020年7月12日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
11:48
5 Standing Core Exercises for Seniors | SilverSneakers
已浏览 15.5万 次2021年3月9日
YouTubeSilverSneakers
8:17
NEW! Warm Up for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 128.8万 次2020年9月8日
YouTubeyes2next
12:05
Seated Lower Back Exercises For Seniors | More Life Health
已浏览 62.5万 次2018年10月3日
YouTubeMore Life Health Seniors
18:07
Gentle Chair Yoga for Beginners and Seniors
已浏览 407.3万 次2019年7月11日
YouTubeYoga with Kassandra
17:45
Senior & Beginner Workout - 15 minute Gentle Chair Yoga
已浏览 78.9万 次2020年9月29日
YouTubeSeniorShape Fitness
5:07
Simple 5-Minute Chair Workout For Seniors | More Life Health
已浏览 3.9万 次2017年6月25日
YouTubeMore Life Health Seniors
36:19
Full Chair Workout - Seated & Standing - No Equipment | More Li…
已浏览 32.2万 次2020年11月25日
YouTubeMore Life Health Seniors
8:25
Simple Seated Core Strengthening Workout for Seniors- At Home
已浏览 44.3万 次2020年12月8日
YouTubeBob & Brad
21:49
20 Minute Seated Power Workout For Seniors & Beginners
已浏览 18.9万 次2020年4月6日
YouTubeChair Fit Camp
15:45
Completely Seated Workout For Seniors (15 Minutes) | More Life H…
已浏览 31.9万 次2019年1月9日
YouTubeMore Life Health Seniors
38:47
Full Workout For Seniors - Standing, No Equipment! | More Life Health
已浏览 35.7万 次2020年12月6日
YouTubeMore Life Health Seniors
17:46
Chair Pilates for Seniors to build Core Strength in a Safe and Gentl…
已浏览 37.2万 次2020年4月15日
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
观看更多视频
静态缩略图占位符