El BURPEE fue creado en 1939 por Royal H. Burpee un fisiólogo del Bronx que buscaba una forma rápida, simple y estandarizada de evaluar la condición física de personas comunes. No atletas, No soldados, No personas promedio. Y lo más sorprendente del burpee original es que tenía sólo cuatro pasos. 1.agáchate 2.poner las manos en el suelo 3.llevarlos piernas atrás 4.volver a la posición inicial. Royal Burpee creo este movimiento para que incluso adultos mayores pudieran hacerlo como parte de un te
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El creador de los burpees era mileurista, los hacía sin salto, y estaba preocupado porque hacéis mal el ejercicio
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2024年4月22日
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Burpee Variations for Beginners: Form and Progressions
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10 Best Burpee Variations (from Easiest to Hardest)
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2022年1月7日
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It’s not too late to plant tomatoes and peppers from seed! With Burp…
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From Prison to Purpose: The Burpee Bros path to redemption
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